Добро пожаловать на наш сайт!
САУНЫ – уникальные комнаты здоровя25.04.2008 | пересмотров
Осенью и зимой организму особенно недостает сил, настроение отсутствует, дает о себе знать иммунодефицит. Как этому помочь? Оказывается, регулярные визиты к сауне оберегают от инфекций и простуды, регулируют циркуляцию крови, очищают кожу, улучшают настроение.
В последнее время большей популярностью начала пользоваться финская сауна, хотя в действительности от русской парной бани она почти ничем не отличается. И в бане, и в сауне получают пару, поливая розпечени на огне камни, пользуются вениками в процессе лазневой процедуры. Сауна – родная сестра русской парной бани (кстати, «сауна» в переводе из финской и значит «баня»).
Медики отмечают то, что человек должен поддаваться влиятельные как можно более нагретого воздуха. Сухой воздух, который имеет более малые теплопроводность и теплоемкость, позволяет поднимать температуру в сауне к 100-120°с. Что лучше – судить врачам, которые изучают влияние бани на организм человека. Однако противопоставлять сауну русской бане не следует – ведь как русская парная баня, так и современная модернизированная сауна, может быть одинаково легко настроенная на любой желаемый температурный и влажный режим.
В Японии большой популярностью пользуются водяные бани. Ванна такой бани расположена в деревянной бочке, которая заполняется горячей водой с температурой близко 45°. Японцы посещают такую баню 2-3 раза на неделю. Другим видом японской бани является тирсова сухая баня. К кедровым опилкам добавляют лекарственные травы, и нагревают такую смесь к 60°. Опилки всасывают пот, одновременно выделяя ароматические и целебные вещества.
Существуют также и необычные для нас, но очень полезные бани. Например, можно замечательно попариться в мешке с березовыми листьями или цветочным сеном.
Известна также песчаная баня, с помощью которой лечат артриты, ревматизм, нефритты и некоторые гинекологические заболевания. После такой бани очень полезно погрузиться в море.
Финки подарили мировые сауну, итальянцы – джакузи. Мы теперь можем пользоваться и тем, и другим, не в нарушение территориальных границ обеих стран, и даже у себя дома. Казалось бы, нет ничего лучшего, когда за окном – осень, дождь, холодно...
Что же такое красивая сауна? Это высокий профессионализм дизайнеров и специалистов, качественные материалы, оборудование и умеренные цены. Многие из нас хотят иметь «домашнюю» сауну, чтобы, придя домой, расслабиться после напряженного дня. И много компаний на российском рынке способны помочь в этом, оборудовав сауну в коттедже или квартире, гармонично вписав ее в интерьер. Современные специалисты фиксируют размеры помещения клиента и ввиду всех пожеланий, разрабатывают оптимальный проект сауны.
Как правило, сауны изготовляют из лучших пород древесины – липы, осины, ольхи, разных хвойных пород, а укомплектовывают в соответствии с пожеланиями и возможностями клиента оборудованием известных марок. Опыт специалистов дает возможность расположить сауну в помещениях любой конфигурации и уровня сложности, правильно устроив вентиляцию и оборудование. По большей части продукция, представленная на нашем рынке, полностью отвечает необходимым требованиям и стандартам.
Цель ведущих компаний-производителей (Haserv/saunax (Эстония), Atlantic Overseas/infradoc (США), Dynamic Trend Worldwide/dtw (Малайзия), Shenzen Anpan Technology/anpan (Китай) и тому подобное) – сделать сауну доступной для людей и максимально облегчить ее приобретение.
Существует три вида саун. Сухая, так называемая «шведская», является самой горячей. Температура здесь 90-1100с, а максимальная влажность воздуха - 10%. Кожа быстро высыхает, а затем начинает сильно потеть. Рекомендуется лицам с жирной кожей - разблокирует поры.
Самой холодной является сауна с температурой 45-650с и влажностью 40-60%. Это сауна с травами, после нее ингаляции не нужны. Вместо трав можно использовать ароматическое масло. Ею могут воспользоваться те, кому противопоказанные высокие температуры.
Самой популярной является паровая, мокрая сауна – финская, с температурой 70-900с. В ней нужно поливать горячие камни водой, благодаря чему влажность повышается до 35%.
Японский врач Тадаши Ишикава еще в далеких 60-х годах взял за цель добиться эффекта глубинного проникновения тепла при тотальном прогреве организма. В результате общих разработок из Fuji Medicals R&D department он запатентовал специальные излучатели из циркониевой керамики, которые выделяют инфракрасные волны «среднего» диапазона длиной 2 - 5,6 микрон. Выяснилось, что волны этой длины могут проникать в человеческое тело на глубину до 4 микрон, осуществляя при этом могучее позитивное влияние на весь организм. Много лет доктор Ишикава проводил эксперименты, направленные на изучение особенностей проникающего инфракрасного излучения и разработку рекомендаций из правильного его использования. Результатом многолетних исследований стало создания инфракрасных кабин, в которых излучатели, расположенные оптимально относительно человеческого тела, позволяют достичь наибольшего эффекта. Инфракрасные волны естественны, и очень полезны для человека. Пока вы расслабляетесь внутри сауны, инфракрасное тепло глубоко проникает в тело, мышцы и суставы, делая их гибкими и расслабленными. Ваше сердце работает все активнее, усиливая циркуляцию крови, кровеносные сосуды расширяются, а поры раскрываются. Организм освобождается от токсинов, накопленных при поглощении еды и воды, вдыхании воздуха. Кроме того, температура тела кратковременно повышается к 38°c, подавляя деятельность болезнетворных микробов.
Инфракрасные волны - это способ передачи тепловой энергии от одного объекта к другому. Поскольку влияние их на прозрачные объекты минимально, воздух в кабине сильно не нагревается. Инфракрасные волны не имеют ничего общего с потенциально опасным ультрафиолетовым излучением. Их проникновение в тело на глубину 4 см прогревает ткани, органы, мышцы, кости и суставы, и убыстряет ток крови и других жидкостей тела. Растущая кровяная циркуляция в мышцах увеличивает метаболический обмен, что, в свою очередь, усиливает действие иммунной системы организма, улучшает питание мышц, резко повышает снабжение тканей кислородом. Прогрел тканей тела вызывает естественную реакцию потовыделения. Поскольку интенсивная термическая энергия проникает в тело с минимальным влиянием на окружающую температуру в кабине, тело активно впривае в сравнительно мягких условиях атмосферы 40-60°c. В составе пота содержится приблизительно 80% воды и 20% твердых веществ, например: жир, холестерин, токсины, кислоты, шлаки, и тому подобное (для сравнения – в сауне тело прогревается на глубину 3-5 мм, а пот содержит 95% воды и 5% твердых веществ). При этом количество пота, который выделяется в течение получаса, в 2-3 раза превышает этот показатель для сауны за то же время при температуре 110°с. Естественный процесс потовыделения при приятной, комфортабельной температуре гарантирует отличный уход за кожей, ее оживление, очистка и омолаживание. Тело заряджаеться энергией и оздоравливается, появляется отличное самочувствие. Кроме того, температура тела повышается к 38,5°с, имитируя естественную реакцию организма на инфекцию, при этом подавляется деятельность болезнетворных бактерий и вирусов.
Инфракрасные кабины долговечны, компактны и мобильны, - их можно устанавливать в квартире, на даче, в коттедже, офисе, оздоровительном центре, спортивном клубе, больнице, поликлинике и тому подобное.
На сегодня в Японии продано около 70000 инфракрасных кабин. Около 300 школ восточных единоборств в Японии и Китае используют их при подготовке своих бойцов. Несколько футбольных команд немецкой бундеслиги применяют инфракрасные кабины для разогрева перед матчами и в послематчевой реабилитации спортсменов. И все-таки преимущественно такие кабины устанавливают в больницах и госпиталях. Еще не все свойства проникающего инфракрасного излучения изучены, однако специалисты утверждают, что за инфракрасными кабинами – большое будущее. Поэтому возьмем пример с японцев и будем здоровые.
Еще до недавнего времени мировая статистика удостоверяла победную поступь Европой окон из пластмассового профиля. За прогноз...
Естественные материалы – залог комфорта и уюта в вашем доме Дерево - это великолепный естественный материал...